Find ro og mening i din hverdag

Relation – Vi tror på, at tryghed kommer gennem gode relationer. Derfor er det en fordel, når du møder den samme person hver gang

Refleksion – Gennem samtale og samarbejde finder vi mening og forståelse for, hvad der sker i dig og omkring dig.

Recovery – Vi ser dig som én, der kan udvikle sig og få det bedre – ikke som én, der skal "fikses".

Hvad går forløbet ud på?

Vi hjælper dig med at få mere styr på hverdagen og på dig selv. Det kan handle om:

• At lære dig selv bedre at kende og få mere indsigt i dine følelser og reaktioner.

• At finde gode strategier og værktøjer, så du kan trives bedre.

• At støtte dig i at komme i gang med skole, arbejde, fritidsaktiviteter eller bare i gang med at leve lidt mere frit.

• At håndtere svære relationer, traumer eller ensomhed på en måde, hvor du får mere kontrol og overblik.

Hvordan foregår det?

Vi mødes normalt hjemme hos dig og arbejder i dit tempo med den støtte, du har brug for. Det kan ofte være nemmere at håndtere udfordringer gennem aktiviteter. Du bestemmer selv, hvor meget du vil åbne op, da målet er at støtte, ikke haste. Der er plads til fortrolige samtaler, men ikke alt kan holdes hemmeligt. Nogle har brug for korte samtaler og hjælp til små skridt, mens andre har brug for længere samtaler og tæt støtte. Støtten bliver tilpasset dine behov.